Gleichgewicht und Koordination mit Kinga Kostyàl

Wie ruhig stehest du auf einem Bein? Wie sicher fühlst du dich beim Gehen über Stock und Stein? Wie reagiert dein Körper wenn du stolperst?

In diesem Weiterbildungskurs lernen wir das Zusammenspiel in unserem Gleichgewichtssystem kennen.

Kursinhalt:

– die Lagewahrnehmung des Körpers

– die Muskulatur stärken, ihr Zusammenspiel harmonisieren

– das Gleichgewichtssystem im Innenohr fördern

– die Augen-Kopf-Bewegungen koordinieren

Wann              Samstag 7.11 2020,   9.30-17.30 ( 1 Std. Mittagspause)

Wo                  Altach, Pfarrzentrum

Preis               Die Kosten werden für Mitglieder vom Verband übernommen (Für Nicht-Mitglieder 120€)

Spannend ist bei dieser Balancearbeit, dass neben dem fokussierten Üben auch das spielerische und freudvolle Bewegen seine Wirksamkeit entfalten kann.  Anmeldung: Regula Schegg, Kanalstraße 45, CH-9451 Kriessern 0041 717555680

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